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Gained 1.5 but pretty sure it's water weight because my diet was high in sodium yesterday.
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 50,01g | Carbh: 187,94g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Coffee, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Almuerzo: Apricots, Sesame Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Birds Eye Stir-fry Vegetables, Kroger Salad Shrimp, Royal Basmati Rice. Cena: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyThinksFSTechsSUCK
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