Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 101,99g | Carbh: 57,56g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Свинина Запеченая, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Грецкие Орехи, Морковь, Сметана 20%, Мираторг Пеппер Стейк. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Белковый рулет. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chudo_ssveta
|