Diario de EvEL!Na.K, 19 abr. 22

Effetto colomba a colazione per una settimana😈😜🤷🏻‍♀️🙈 e andare in giro per Emilia-Romagna/Veneto e Lombardia.
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1652 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 103,64g | Carbh: 162,11g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Fragole, The Bridge Latte di Riso alla Vaniglia, Koro Burro di Nocciole, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Almuerzo: Biovegeatal Grattaveg, Orogel Verdure Campagnole, Bofrost Piselli Fini Novelli, Ecor Riso Rosa Marchetti Semintegrale , Cromaris Branzino Filetto Affumicato. Cena: Pane di albumi e semi di lino, Insal'Arte Guacamole Classico , Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. más...
528 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Io non dico niente, non faccio testo 🤦🤣😂 
19 abr. 22 por el miembro: Il Grande Puffo

     
 

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