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夕飯前🙄
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 61,26g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 明治 スライスチーズ, さば缶, 業務スーパー オートミール. Cena: 唐揚げ, ニチレイ 本格炒め炒飯, ファミリーマート 豚汁. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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