Diario de Lorenzo W.V., 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
3495 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 195,95g | Carbh: 506,41g.   Desayuno: Crownfield Corn Flakes Bio, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Susine, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Campanini Riso Basmati, Verdure Crude, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aldi Fettina di Manzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Frutta Secca Mix, Lettere dall'italia Arrosto di Pollo Nazionale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Banana. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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