Diario de grgid979, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
2614 kcal Grasa: 103,38g | Prot: 164,18g | Carbh: 268,67g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pink Lady Apples, Smoked Pork Sausage, Tostitos Blue Corn, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams , Apple Dessert Crisp. más...
2411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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