Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 137,11g | Prot: 67,35g | Carbh: 301,66g.
Desayuno: Oranges, Rice Bowl Chicken Rice, Kale, Butter, Scrambled Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Avocados. Almuerzo: Almonds, Sabra Classics Hummus Singles, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bananas. Cena: Apples, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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