Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 113,77g | Prot: 94,80g | Carbh: 272,88g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Pane Comune, La Bottega del Gusto Salame Milano . Cena: Granarolo Mozzarella Italiana, Burro, Uovo, Esselunga Pesto, Nonna Mia Trofie Integrali. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Biscotto alla Panna, Coop Meringhe, Chef Panna Montata, Conad Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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