Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 85,74g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Valio Творог 0,3%, Valio Творог 0,3%, Fit Parad Овсяные Отруби, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Распак Кукурузный Крахмал, Valio Творог Рассыпчатый 2%, АТАК Яйцо Куриное, Красная Цена Фундук Жареный, Джаз Миндаль, Каждый День Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Фиги Меджул, Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Распак Кукурузный Крахмал, Fit Parad Овсяные Отруби, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Cena: Каждый День Абрикос Сушеный, Каждый День Кешью Жареный, Миндаль, Красные Помидоры, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Каждый День Кешью Жареный, Миндаль, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dmytrokhina
|