Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 107,98g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Cadbury Mini Animals, Tesco Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Coleslaw , Asda Hash Browns, Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham (Extra Lean) , Cooked Mackerel. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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