Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 81,04g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Palancares Queso Ahumado Madurado, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Aguacate, Pescado Frito. Cena: Mercadona Mezcla de Semillas , Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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