Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 73,84g | Carbh: 239,24g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Zimmermann Bacon Englische Art, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Zwiebeln, Fleischkäse, Reishunger Couscous . Cena: Dornfelder, Escal Frutti di Mare, Pizza Margherita. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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