Diario de Sunshine Cooky, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1128 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 57,49g | Carbh: 167,75g.   Desayuno: Nutrijell Agarasa Stroberi, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gloria Abon Ayam, Roti, ABC Kopi Susu, Teh Manis, Tahu Isi, Lontong. más...
1981 kcal Ejercicio: Ducharse - 23 minutos, Estudiar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Pesas - 9 minutos, Sentadillas - 9 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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