Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 97,35g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Daging Sapi, Buncis, Wortel, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Nanas Potongan (Manis, Beku), Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Cena: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Yamazaki My Roti Gandum. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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