Diario de peachydish, 14 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2014:
1494 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 73,49g | Carbh: 162,55g.   Desayuno: Coffee with Milk, Jungle Oats, Canderel Stick. Almuerzo: Mashed Potato, Woolworths Halloumi Roasted Veg Potato Salad. Cena: Gem Squash, Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Nabisco Oreo. más...
1890 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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