Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 79,45g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Now Foods Omega 3. Cena: Sadia Salsicha, Perdigão Mortadela de Frango, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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