Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 75,43g | Carbh: 75,89g.
Almuerzo: Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Franbacon. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bacon, Pif Paf Apresuntado, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhmarcos
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