Diario de Jasonschofield1, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
2049 kcal Grasa: 79,09g | Prot: 126,59g | Carbh: 201,18g.   Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk, Eat Real Coconut Bar, Cadbury Mini Animals, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs. Cena: Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, White Rice, Homepride Curry Sauce, Chicken Breast. más...
2390 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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