Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 55,82g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Mariani Probiotic Apricots, Nature's Promise Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half, La Dolce Vita Classic Almond Biscotti. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Nonni's Cioccolati Biscotti (38g), HEB Grilled Chicken Breast, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Calavo Avocado. Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Fruit Salad. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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