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berkat puasa, lumayan nyusut dibagian perut :)
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1767 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 73,27g | Carbh: 218,02g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Greenfields Blueberry Yogurt, La Fonte Bolognese Sauce, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Rawon, Telur Ceplok, Nasi Putih. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ART's Journey
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