Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 70,30g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Wasa PROTEINE, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Leerdammer Original, Café. Almuerzo: Camembert, Tomates Cerises, Penne, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Salade de Riz, Steak de Bœuf, Salade Verte, Patate Douce, Carrefour Carottes Râpées , Haricots Verts. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmely
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