Diario de елена27.04, 20 abr. 22

Perfil de елена27.04 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

можно ли кушать после тренировки?

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:

1280 kcal

Grasa: 55,69g | Prot: 75,91g | Carbh: 125,58g. Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Помидоры, Дымов Карпаччо из Курицы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощи Гриль, Гречка с Курицей, Рыбный Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Дымов Карпаччо из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Яшкино Вафли Шоколадные. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Да , Белок или банан 🍌

20 abr. 22 por el miembro: Люsea

Конечно ,особенно после силовой

20 abr. 22 por el miembro: julnoskova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de елена27.04

Ver la Historia Completa

Diario de елена27.04, 20 abr. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de елена27.04