Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 124,33g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Сыр Российский, Руккола, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Окей Томаты Розовые , Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог Пластовой 4-20%, Планета Витаминов Манго Кубиками. más...
|
|
3628 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kalinkina7777
|