Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 47,60g | Carbh: 17,19g.
Desayuno: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Almuerzo: 달걀, 참기름, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, 소고기구이. Cena: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 덴마크 짜지않은 치즈. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 짜지않은 치즈. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulian38
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