Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 111,13g | Carbh: 38,24g.
Desayuno: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, K-Classic Instantkaffee Mild, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Cologran Süssstofftabletten. Almuerzo: Stek Wołowy, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kiełbasa Drobiowa, Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patikurk
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