Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 111,76g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка, Звениговский Говядина Тушёная. Cena: Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель Отварной, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: ЗАО Марийское Карпаччо, Мандарины, Джин, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|