Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2011
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 67,66g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: shakeology. Almuerzo: Gourmet Lite Breast of Turkey, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese. Cena: stuffed mushroom, jalapeno popper, wheat bread, Turkey burger. Pasa Bocas / Otros: Summer Shandy, vodka, Margarita, raspberries. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
calisthenics - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda81
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