Diario de derkleinevampir, 21 abr. 22

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ETB & abends 🚫 Süßes ✅

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:

1217 kcal

Grasa: 29,80g | Prot: 54,94g | Carbh: 173,60g. Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Birne Abate Fetel, Every. Glow Up. Cena: Magerquark, Vollkornbrot. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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👍👍👍

21 abr. 22 por el miembro: ines-h


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