Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 41,21g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Cofix Капучино, Сырок Глазированный. Almuerzo: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Ермолино Котлеты Домашние , Увелка Греча. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1349 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 9 horas y 4 minutos, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia47rus
|