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Alhamdulilah akhirnya 55 kg juga
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 63,31g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Indocafe Indocafe White, Kurma, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Cena: Tahu Goreng, Telur Goreng, Bihun Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RED_dahLIA
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