Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 53,27g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Kerrygold Salted Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg, Great Value 100% Orange Juice. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds) , Marie Callender's Salisbury Steak. Cena: Strawberries, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|