Diario de contagiousd, 14 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2014:
1619 kcal Grasa: 70,87g | Prot: 68,75g | Carbh: 181,08g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mission Yellow Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Stop & Shop Pluot. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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