Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 21,00g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Isagenix Isagenix Snacks - French Vanilla, Isagenix Cleanse for Life - Peach Mango (Powder). Almuerzo: Isagenix Isagenix Snacks - French Vanilla, Isagenix Cleanse for Life - Peach Mango (Powder), Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate. Cena: Isagenix Cleanse for Life - Peach Mango (Powder), Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Isagenix Isagenix Snacks - French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Isagenix Cleanse for Life - Peach Mango (Powder), Isagenix Isagenix Snacks - French Vanilla, Isagenix Snack Bites - Peanut Butter Bliss. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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