Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 148,92g | Carbh: 249,32g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Crostini Integrali, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Caffè Espresso. Cena: Birra, Pizzetta Sfoglia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Dessert Proteico Cioccolato . más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 3 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|