Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 69,36g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Scrambled Egg , Banana Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Calavo Avocado, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Sweet Potato , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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