Diario de annis-, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
2084 kcal Grasa: 97,56g | Prot: 93,74g | Carbh: 202,83g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annis-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.