Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 122,26g | Carbh: 190,21g.
Almuerzo: Çerezya Medine Hurması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Cena: Yumurta, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Bpn Best Plus Nutrition Eco Tactical Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Yulaflı mozaik bar. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lScarfacel
|