Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 55,76g | Carbh: 61,56g.
Desayuno: Água, Leão Chá Verde. Almuerzo: Ovo Cozido, Sopa de Feijão, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Cena: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Alface, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão Integral Estar Leve. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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