Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 63,01g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Teri, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Brokoli, ABC Kecap Pedas, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kurma Medjool. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninadora
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