Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 109,63g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творог 5%, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Волков Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Творог 5%, Гречка Отварная, Огурец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition L-Glutamine. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bread.nata
|