Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 96,43g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Creme Brulee, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo, Acqua, Hero Light Fragole, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy . Almuerzo: Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rovagnati Snello Bresaola . Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Banana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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