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Venerdì 22 aprile 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 122,26g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, MD Bresaola la Fattoria. Pasa Bocas / Otros: Lindt Uovo di Pasqua. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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