Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 37,88g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Entenmann's Powdered Donut, Great Value 100% Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Chocolate Covered Fruit, Wawa Turkey Club Sandwich, Baby Carrots , Watermelon , Great Value Buffalo Chicken Wings. Cena: Chocolate Covered Fruit, Young Green Onions (Tops Only) , Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water, Great Value Purified Drinking Water. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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