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Home scale: 197.8
Did a hr of cardio yesterday & today on the AMT
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1309 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 79,19g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Bing Cherries. Almuerzo: Blue Diamond Coconut Almonds, Yocrunch Yopa! Nonfat Greek Yogurt w/ chocolate, Tyson Grilled Chicken Breast Strips (Tyson Foods). Cena: Yocrunch Yopa Greek Yogurt M&M's, Blue Diamond Coconut Almonds, Watermelon, Marie Callender's Homestyle Boneless Pork. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
YMCA D.T AMT - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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