Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 96,14g | Carbh: 227,77g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Jimmy John's Raisin Oatmeal Cookie, Jimmy John's Regular Chips, Jimmy John's #14 Bootlegger Club. Cena: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, A Taste of Thai Coconut Ginger Rice. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MurderMostFowl
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