Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 112,48g | Prot: 333,96g | Carbh: 242,14g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Rotisserie Chicken, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce. Merienda: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Antes de la Cena: Original Rangoon Crab Rangoons, White Rice, Thai Peanut Chicken. Cena: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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