|
я сегодня после тренировки еле в джинсы влезла, это вообще что????? у меня КД вот , вот может по этому? может отёк ? я ничего не понимаю уже,?
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 108,37g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Сыр Стародубский Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голден Яблоко, Финик. más...
|
peso estable
|