Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 69,30g | Carbh: 260,38g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Schiacciata Dolce, Cornetto alla Marmellata. Almuerzo: Coop Prugne Sciroppate , Maionese, Pane Bianco, Insalata Mista, Insalata di Pollo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buccellato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos, Ver TV - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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