Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 51,43g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Le Rustique Camembert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Marmelade, Kaffee mit Milch, Sachsenmilch Buttermilchdessert, Rote Paprika. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Klöße, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Cena: Golden Toast Butter Toast, Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Serrano. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Schokoladeneier. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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