Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 173,33g | Carbh: 282,85g.
Desayuno: トップバリュー もやし, 玉ねぎ, ごぼう, まいたけ, プチトマト, ブロッコリー, Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし), マルキン 元気納豆国産ぶっかけ, きゅうり, フジグラン 干しあみ. Almuerzo: ロッテ ガーナ ブラックチョコレート, キリンビバレッジ FIRE ONEDAY LATTE 微糖, ブロッコリー, Quaker オートミール, キハダマグロ. Cena: セブン-イレブン サラダチキンバー, Quaker オートミール, まいたけ, 鶏胸肉(皮なし), きゅうり, プチトマト, ドウシシャ ブラックチョコレート. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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